维生素E软胶囊外用也有达到您需要的效果，就是改善细纹。另外，细纹跟人的情绪、心态也有关。平时外养的护肤品也有关。那么，维生素E软胶囊营养价值怎么样？维生素E是一种基本营养素，确切功能尚不明，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤;保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能。亦可能为某些酶系统的辅助因子。女性喝维

1.甘蓝菜又名卷心菜，洋白菜，圆白菜，莲花白。甘蓝菜含有各种维生素、多种氨基酸、矿物质和微量元素、膳食纤维，可与柑、橘媲美，每100克甘蓝菜维生素C含量约为40毫克；尤其是甘蓝菜中...

1.香菇又名香菌，香蕈，冬菇。我国食用香菇已有4000多年的历史。香菇炖骨头汤味道鲜美，香气沁人，营养丰富，是延年益寿的补品；香菇在民间有“健康食品”、“植物皇后”的美誉。香菇含有...

1.红薯又名红苕、地瓜、甘薯、番薯等。红薯不仅是健康食品，而且是祛病良药；有补中益气、健脾暖胃、生津止渴、强肾阴、肥五脏等功效。临床治疗痢疾、泄泻、小儿疳积和热病口渴等均有一定效果...

豆类食品在平衡膳食中的重要性绝不亚于肉类，具有辅助性抗癌作用的豆类及其制品有大豆、刀豆、扁豆、菜豆、赤小豆、绿豆、豆芽、豆腐等。1.大豆又名黄豆。味甘性平，不凉不燥，...

1.香蕉香蕉除含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质外，更重要的是含有肿瘤细胞坏死因子。日本帝京大学教授山崎正利通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫...

许多蔬菜、水果都含有丰富的β-胡萝卜素、维生素、膳食纤维等。β-胡萝卜素和维生素C能有效地防止和延缓上皮细胞的癌前病变，能抑制人体内致癌物质亚硝胺的合成，并能增强机体的免疫功能和抗氧化作用。一个...

供给足量的蛋白质和热量，维持氮平衡，多食用含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、家禽类、鱼类、牛奶及其制品等，以及蜂蜜和含碳水化合物丰富的食品，以补充热能。多食含维生素C丰富的新鲜蔬菜...

许多妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动，烦躁不安，低热虚汗，乳房胀痛，这种现象在医学上称为“经前期紧张综合征”。它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引...