回阳升陷汤由黄芪、当归、白术、升麻、柴胡等药材组成，具体配方为黄芪30克、当归15克、白术10克、升麻6克、柴胡6克。黄芪为君药，具有补气升阳功效，30克用量可有效改善气虚下陷症状。现代研究表明黄芪多糖能增强免疫功能，适合气短乏力者配伍使用。当归15克配伍黄芪

脾虚可通过食用山药、红枣、小米、南瓜、莲子等食物调理，多与饮食不节、过度劳累、久病体弱等因素相关。山药富含淀粉酶与黏蛋白，能促进消化吸收，改善脾虚引起的食欲不振。蒸煮或煲汤食用可增强健脾效果，避免油炸等高油脂烹饪方式。红枣具有补中益气功效，其所含环磷酸腺苷能调

恐惧焦虑症可通过帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等药物治疗，通常由遗传因素、神经递质失衡、创伤经历、慢性压力、性格特质等原因引起。帕罗西汀属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，通过调节大脑神经递质水平缓解焦虑症状。该药物适用于广泛性焦虑障碍和社交恐惧症，常见副作用包