胸锁乳突肌反复疼痛可能是过度紧张、受凉、运动方式不正确、外伤、颈椎病等因素所致，一般可结合原因采取改善措施。1、过度紧张：长期处于紧张和焦虑状态，可能会出现神经过度兴奋的情况，导致局部肌肉频繁收缩，进而引起疼痛，此时通常可以放松身体，适当休息，以此减轻症状。2

膝盖通常指膝关节。一般情况下，膝关节只能弯曲90度，再弯曲就会疼，可能是过度使用、外伤、半月板损伤、滑膜炎、膝关节炎等原因引起的，需要根据具体原因进行针对性处理。1、过度使用：如过度使用膝关节或进行剧烈运动，可能会导致膝关节周围的肌肉和韧带受伤，从而引起疼痛。

林可霉素利多卡因凝胶属于治疗皮肤科疾病的常用药，为绿色透明的水性凝胶。主要成分为林可霉素，盐酸利多卡因。那么，林可霉素利多卡因凝胶是西药么？西药相对于祖国传统中药而言，指西医用的药物,一般用化学合成方法制成或从天然产物提制而成;包括阿司匹林、青霉素、止痛片等。西药即为有机化学药品，无机化学药品和生物制品。林可霉素利多卡因凝胶为复方制剂，每克含林可霉素5毫克，盐酸利多卡因4毫克。辅料为卡波姆、甘油、