胃炎可通过调整饮食习惯、避免刺激因素、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、酒精刺激、胆汁反流、自身免疫反应等原因引起。减少辛辣、油腻、过酸或过甜食物摄入，选择易消化的粥类、面条、蒸蛋等。每日分5-6次少量进食

高考生适量饮用绿豆汤有助于消暑解渴，但需注意体质适配性与饮用方式。绿豆汤含钾、B族维生素等成分，能补充夏季汗液流失的电解质。绿豆皮中的多酚类物质具有抗氧化作用，可缓解高温导致的烦躁感。考生每日饮用200-300ml为宜，避免冰镇后饮用刺激肠胃。脾胃虚寒者可能出

头发一天就油可能由皮脂腺分泌旺盛、不良生活习惯、饮食结构失衡、激素水平波动、头皮炎症等因素引起，可通过调整洗护方式、改善饮食、规律作息、药物干预等方式缓解。头皮皮脂腺过度分泌是头发油腻的直接原因。青春期、孕期等特殊时期雄激素水平升高会刺激皮脂腺，高温环境或剧烈