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白发多怎么调理白发多可从改善饮食、调整生活习惯、药物治疗等方面进行调理。 1、改善饮食:白发多常由于毛囊内部的黑色素细胞数量减少或功能障碍所导致。为保证黑色素细胞正常运行,可多摄入富含铜、铁、锌等微量元素的食物。还可依据中医的理论,多食用红枣、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等能够滋补肝肾的食物。日常应注意不节食、不挑食、合理膳食,均衡营养,保证足量蛋白质、维生素的摄入。 2、调整生活习惯:白发多的患者需养成良好的规律作息,早睡早起,保证充足睡眠,避免过度劳累。还需尽量避免频繁的染发、烫发等可对毛发毛囊造成伤害的操作,以免影响毛囊的正常生长发育。其次要做好头部的防晒措施,通过撑防晒伞、戴防晒帽等,防止头部长期受到暴晒使黑色素细胞受到损伤,阻碍黑色素的形成。 3、药物治疗:在中医的理论上,由于心肾不交或者先天禀赋不足,均有可能导致气血亏虚,使头发失去濡养而逐渐变白。可在医生的指导下口服中药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊,具有补益肝肾、养血祛风的功效,还可调节免疫功能以及神经系统,起到一定的抗衰老作用,适用于肝肾亏虚引起白发的患者,可运用中医理论由内而外,调理防治白发。 此外,白发患者还应尽量调节自身紧张、焦虑的情绪,通过听轻音乐或适当参加户外运动等方式放松心情,以免造成内分泌失调,加重白发症状。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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雄性脱发和脂溢性脱发区别雄性脱发临床上通常称为雄性激素脱发,同人们常常听说的脂溢性脱发是没有区别的,二者是同一种疾病的不同名称。 脂溢性脱发又称为雄性激素脱发,其发病因素主要为父系遗传以及雄性激素,男性较为多见。 其中男性脂溢性脱发主要表现为前额两侧头发开始变细、稀疏,慢慢延伸到头顶,整体呈“M”型额部发际向后退缩,头顶头发逐渐开始脱落,发际线不断后移,前额变高形成“高额”,进而与顶部秃发融合成片,仅在头后部、两侧太阳穴周围有残留的头发,形成特征性“马蹄形”图案。 女性脂溢性脱发症状较轻,多为头顶部毛发逐渐稀疏,前额发际线不明显,可能出现头发脱落在前额较重,形成“圣诞树”型,但前额发际线后也和完全秃顶的女性少见。 中医认为,脂溢性脱发一般与肝肾不足,瘀血阻络等有关,可在医生的指导下口服中药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊,通过运用中医理论补益肝肾、养血祛风,由内而外的防治脱发,是临床常用的药物,可有效促进头发的生长,改善相关症状。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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怎么判断自己是不是脂溢性脱发脂溢性头发可通过观察头皮有无皮脂块、头皮屑多、拉发实验等方面判断自己是否为脂溢性脱发。 1、头皮脂块:出现皮脂块的症状最为明显且发生的几率也最高,患者可以观察自身脱落的头发根,若头发根处有白色的粘浊物,且就其放于镜面上时,能够牢牢粘附,那么白色的粘黏物即为皮脂块。大量皮脂堆积在头皮表面,还可造成局部的刺激,表现为局部皮肤发红等症状。 2、头皮屑多:脂溢性脱发的患者,尤其为青少年,内分泌旺盛,皮脂分泌过多,往往会伴有大量的头屑,也可考虑为体内过于湿热,局部组织真菌感染,使皮肤组织损伤的表现。 3、拉发实验:若患者头发较快油腻且头皮屑较多,可保持五天内不洗头,用拇指和食指轻轻拉起50~60根左右的头发,再顺毛干向发梢方向缓慢用力的滑动,记录被拨下的毛发数量,多于6根则为阳性,可考虑出现脂溢性脱发,少于6根即为阴性。 中医上认为,脂溢性脱发与血虚风盛,肾精不足有关,可在医生的指导下口服中药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊,起到养血祛风,益肾填精的作用,对头皮瘙痒、脂溢性脱发的治疗效果较好,能够运用中医理论由内而外,调养防治脱发。日常还需保持头皮的清洁,避免毛囊堵塞,加重病情。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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掉发脱发严重是什么原因造成掉发脱发严重的原因较多,可包括过度减肥、气候因素、化学因素以及疾病因素等。 1、过度减肥:因头发主要由铜、铁、锌等微量元素和蛋白质组成,若患者节食减肥过度,便容易导致维生素、蛋白质矿物质等营养摄取不足,造成机体营养不良,新陈代谢异常,从而引起脱发。 2、气候因素:如患者本身存在脂溢性脱发、斑秃或全秃,在秋冬干燥的季节,肌肤更容易丢失大量水分,造成头皮皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,掉发也会更加明显。 3、化学因素:若患者频繁的染发或烫发, 使用劣质染发剂或烫发药水,能够很大程度的破坏头发角蛋白,导致内部水分和营养成分的流失,对头发造成严重的损伤,从而引起头发出现枯燥、发脆、开叉、脱落等症状。 4、疾病因素:脱发在临床分为有很多种类型,如斑秃,按中医理论来讲,斑秃主要是由于人体血虚或者是肾亏导致的,因为肾里面的肾精是造血的,头发所需要的营养,就是血液来补给的。所以肾虚,人的气血就不足,就会造成脱发。可遵医嘱并结合中药调养口服敬修堂养血生发胶囊进行治疗,它由制何首乌、菟丝子、当归、羌活等九种药材组成,其中菟丝子具有滋补肝肾,益精固精的作用;当归具有补血活血、祛瘀生新、护发的作用,这样可以运用中医理论,由内而外的防治脱发。 同时还应该注意调整日常的生活作息,尽量避免熬夜,以免掉发脱发症状加重。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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脱发跟肾虚有关系吗脱发跟肾虚可能有关,但其他原因也可能导致脱发。 从中医角度来说,肾藏精,主骨生髓,通于脑,其华在发,即全身毛发为肾精充盈与否的外在表现。肝肾不足,精不化血,血不养发,肌肤失润,发无生长之源,毛根空虚而发落成片,所以脱发可能是肾虚的缘故。由血虚风盛,肾精不足所致的脱发,可在医生指导下口服中药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊,运用中医理论,由内里补益肝肾、养血祛风,改善外在毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒的症状,有效促进头发的生长,做到由内而外的调养防治脱发。 其他原因如过食辛辣厚昧,或情志抑郁化火,损阴耗血,血热生风,风热上窜巅顶,也可能引起毛发失于阴血滋养,而突然脱落;或跌仆损伤,瘀血阻络,血不畅达,清窍失养,也会引起发脱不生;久病致气血两虚,气血本运行精微物质上达巅顶,濡养发根,气血运行不畅,则发失濡养,致发根不稳。 当然,在日常生活中,脱发患者也要注意维持精神愉快,多吃一些保养头发的食物,如黑芝麻、大豆等,尽量养成良好生活作息。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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白发是什么原因导致的白头发的原因包括生理原因、遗传因素、精神因素、肾虚、营养物质缺乏等。 1、生理原因:年龄越大,毛囊就会萎缩,黑色素合成减少,头发就会变白,这属于生理性原因,一般无需治疗。 2、遗传因素:比如白化病、早老症等,都会导致白头发。白化病属于蛋白质消耗性疾病,饮食上可以补充蛋白质,比如瘦肉、鸡蛋等。 3、精神因素:长期处于抑郁、焦虑状态,情绪波动大,紧张等,头发也可能变白,建议可以旅游放松心情或者多参加体育锻炼、多与家人朋友交流,缓解不良情绪。 4、肾虚:中医认为发为血之余又发表于肾,肾其华在发。当心肾不交或者先天禀赋不足,都可能会导致气血亏虚,使头发失去濡养而逐渐变白。可以在医生的指导下口服中药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊进行治疗,其中含有的熟地黄能够滋阴补血、益精填髓,可以用于血虚萎黄、肝肾阴亏、须发早白等,且其中含有大量维生素A、氨基酸、多种糖类以及地黄素等,能够抗氧化、调节免疫功能以及神经系统,有抗衰老作用。肾虚是内,白发是在外的表现,敬修堂养血生发胶囊能够运用中医的理论,由内到外的进行调养,防治白发。 5、营养物质缺乏:B族维生素缺乏时可能会出现白发,建议首先明确缺乏的物质再针对性的进行治疗。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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养血生发胶囊效果怎么样养血生发胶囊一般效果比较好,但需注意在医生指导下对症用药时。 临床常用的敬修堂养血生发胶囊,其原方主要治疗“血虚风热”所致“油风”。这里的油风指的便是头发突然脱落,头皮鲜红光亮的慢性皮肤病,即现代医学的斑秃、脂溢性脱发。 现在改良后的敬修堂养血生发胶囊是纯中药组方,其成分由制何首乌、熟地黄、当归、羌活、白芍、菟丝子等9种药材配伍制成,每味药都在其中发挥着重要作用。其中,制何首乌主要可以补肝肾,益精血;熟地黄可滋阴补血、益精填髓;当归能补血活血、祛瘀生新,护发;羌活能散寒祛湿、消炎解毒;白芍可以养血敛阴,平抑肝阳;菟丝子能滋补肝肾,益精固精;天麻则能养血息风。 上述药物综合运用,通过中医药理论,能够达到养血祛风,益肾填精的作用,运用中医的理论,由内而外,防治脱发。可于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,如斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发等,改善毛发松动或成稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等症状。但由于各人情况不同,哺乳期女性在服用该药前,应咨询医生意见。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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头皮出汗会导致脱发吗头皮出汗,临床上也称为头皮汗多,同脱发是两种不同的疾病,一般来说,头皮出汗并不会导致脱发,但头皮出汗后由于各种处理不及时,导致的其他因素可能会引起脱发的现象。 头皮汗多,主要由于支配头皮汗腺的胆碱能、交感神经系统兴奋性增高,引起汗腺功能亢进,头皮出汗增多,此外,内分泌因素也会影响头皮出汗。而脱发则是毛囊本身的问题,毛囊和汗腺属于相对独立的皮肤附属器。 但在日常生活中,汗液中的乳酸与头发中的角蛋白混合时,会导致损伤和脱发。同时,汗腺分泌的汗液与已经积聚在头皮上的细菌混合在一起,导致真菌感染的形成,或者当汗液和头皮上的头屑混合时,就会堵塞毛孔,使毛囊变得不活跃,导致脱发。 从中医角度来说,中医认为汗血同源,出汗太多容易导致血虚,且发为血之余,头发需要依靠血的滋养,出汗太多导致血虚会间接导致头发滋养不足而脱发。脱发患者可在医生指导下口服中药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊,运用中医理论治疗血虚风盛,肾精不足所致的脱发,由内而外,防治脱发,对斑秃、全秃、脂溢性脱发等病证均有一定效果。头皮出汗的患者还可通过经常洗头、梳头等方式,清洁头皮,同时也要避免过度紧绷的发型,不利于汗液的蒸发。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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斑秃是什么原因造成的目前导致斑秃的病因尚未明确,可能与免疫因素、遗传因素、神经精神因素、营养不良与偏食等因素有关。 1、免疫因素:在斑秃患者的局部皮肤内能检查到较多的炎症细胞,毛囊免疫豁免机制被破坏,导致免疫细胞在毛囊周围引起毛囊反应,使毛囊从生长期变成退行期、休止期,头发不再生长并开始脱发,且斑秃还会合并甲亢、糖尿病、白癜风、桥本氏甲状腺炎等其他自身免疫疾病,故与免疫因素关系密切。 2、遗传因素:斑秃与遗传的关系较大,有将近1/4的斑秃患者具有家族史,且同卵孪生的双胞胎同患斑秃的概率可高达55%。 3、神经精神因素:若患者精神压力过大,长期处于紧张、焦虑、抑郁、失眠、神经衰弱的状态下,容易导致植物神经功能失调,部分毛细管收缩痉挛,毛乳头供血阻碍,引起斑秃。 4、营养不良与偏食:若患者过度减肥、节食、偏食等,会严重影响身体消化系统的正常运行,造成女性月经量少、全身酸软无力等症状,一定程度上也会引发斑秃。 中医还认为斑秃与气血双虚、肝肾不足,故为了从内而外,调养防治斑秃,可在医生的指导下口服中药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊。养血生发胶囊具有养血祛风,益肾填精的功效。通过运用中医理论,由内而外的防治脱发,当肾精得到滋补,气血运行畅通,斑秃症状自然能得到缓解。同时还需积极调整良好的心态,以免加重病情。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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头顶白发多什么原因头顶白发多可能由精神因素、不良作息习惯、肾虚等原因引起。 1、精神因素:头顶白发多可能是压力过大、工作紧张、负面情绪等精神因素的影响,导致供应头发营养的血管痉挛,黑色素分泌功能障碍,影响色素细胞的产生,进而导致头顶白发增多。患者可以通过调节情绪,缓解压力等方式自行调节,控制白发增多的状况。 2、不良作息习惯:长期熬夜、睡眠不佳、工作时间长等不良作息习惯,对肝肾精微物质消耗比较大,可能会导致患者肝肾亏虚,从而产生白发。患者需调整作息,避免熬夜,改善白发症状。 3、肾虚:中医认为发为血之余,肾其华在发。当心肾不交或者先天禀赋不足,都可能会导致气血亏虚,使头发失去濡养而逐渐变白。可以在医生的指导下,口服中药进行调理,比如敬修堂养血生发胶囊,其包含制何首乌、熟地黄等9种中药材,具有补益肝肾、养血祛风的功效,能够运用中医理论,由内而外的防治白发,改善须发早白的症状,标本兼治。 4、营养不良:因为挑食、过度减肥等原因,患者摄入的营养物质不足,无法为头发提供蛋白质、维生素以及某些必要的微量元素,可能会导致头发由黑变白的症状。患者需要通过调节饮食习惯、多吃有益头发生长的食物,如黑芝麻、大豆等,改善白发现象。
张文娟 北京大学人民医院 皮肤科 主任医师
2022-06-08
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