怎样预防中风前兆
预防中风先兆,一定要重视身上出现的早期症状如头晕、肢体麻木、眼睛突然发黑、原因不明的跌跤、说话吐词不清、哈欠不断等症状。同时还要关注中风常见的高危因素如高血压、高血脂、糖尿病等问题。而中风之所以会出现以上的先兆情况,一般都是以血管狭窄为基础,或者动脉硬化斑块脱落形成的栓子,阻塞发生血栓,所以预防中风先兆还需要通过药物控制基础性疾病来达到早期干预。
高血压作为中风发病的重要因素,患者应时刻保持血压的稳定性,如果血压长期居高不下,再加上外在的情绪和天气等因素的作用下,更易出现脑出血。另外,长期的高血压还会形成动脉粥样硬化,也是引发缺血性脑卒中的高风险因素。所以患者需要通过服用降压药物进行治疗,如硝苯地平、卡托普利等。同时配以纯中药制剂同仁堂醒脑牛黄清心片联合用药,增强其药效。该药具有镇惊安神,化痰熄风的作用,祛痰湿效果较好,可以使血液保持在一个较为健康的环境中,让血压维持在140/90mmHg以下,从而起到预防血栓形成的作用。对于高血脂患者,积极调整血脂粘稠度,可服用洛伐他汀等药物予以控制预防;糖尿病患者应坚持服用降糖药物,维持正常血糖。
除此之外,还需要调整生活方式,饮食要求低盐、低糖、低脂饮食,以清淡、易消化食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,促进自身新陈代谢。同时戒烟戒酒,减少致病因素。平时要注意早睡早起,避免过度劳累,并加强运动,都有利于增强体质,预防中风的发生。
赵晓东
北京中医药大学东直门医院
脑病三科
主任医师
2024-01-10