参乌健脑胶囊

糖尿病的病因目前尚未明确，主要是由于胰岛细胞导致胰岛素分泌下降，或者机体对胰岛素作用不敏感或者两者兼备，而导致血液中的葡萄糖不能有效被利用和储存。流行病学和临床医学研究已经明确，导致2型糖尿病的主要原因是不良生活方式。 糖尿病患者可提前预防，要提高对糖尿病防治的知晓度和参与度，提倡合理膳食，控制体重，适量运动，注意饮食，心理平衡的健康生活方式。 糖尿病患者除关注血糖，还需重视血管病变引发的长期、慢性的大脑缺血、缺氧，建议在医生的指导下使用药物预防。

糖尿病的早期症状主要有尿液较多，总是排尿，总是喝水，总感觉口渴，体重下降，便秘腹泻，腹泻后便秘总是反复，疲乏无力，皮肤异常。 糖尿病前期可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼防治。如少食汽水、薯条等，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜，适量运动。另外，糖尿病患者除了关注血糖指数外，还需要关注慢性脑供血不足。长期慢性的脑供血不足会引发⼀系列的严重后果，建议选择适当的药物进行防治。

解决脑供血不足应积极寻找及治疗原发病，并对病因进行治疗，如椎动脉型颈椎病导致的脑供血不足需积极治疗颈椎病，心脏衰竭导致的脑供血不足，需要积极改善心衰状况等。改善生活及饮食习惯：戒烟、戒酒、减肥、多吃鱼肉等高等蛋白质食物、少吃红肉等。控制相关危险因素：积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等原发疾病，避免久坐等。 慢性脑缺血可出现不同程度的睡眠异常。持续过久的严重睡眠不足，将造成中枢神经细胞的不可逆性损害，并可诱发各系统的病变，建议选择既可以改善睡眠，又可以为大脑补血补氧的药物调理。

参乌健脑胶囊适合失眠多梦、睡眠障碍者；精神疲惫、头晕目眩、体乏无力的患者；记忆减退、思维退化、心情抑郁的患者。 典自孙思邈的《备急千金方》开心散，由多种滋补药材组成，针对中老年人由于体质下降，慢性病导致的一系列问题，具有补脑、修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。

慢性脑缺血可出现持续数月的头痛、头晕、头昏眼花、行走不稳、全身疲乏感明显等多种症状。此外，慢性脑缺血在多种脑血管相关疾病的发生发展中发挥重要的作用，可导致脑梗死、血管性认知功能障碍等。 慢性脑供血不足平时要养成良好的生活习惯，注意控制血糖、血脂、控制体重、改善睡眠、多吃新鲜蔬菜水果、保持大便通畅、戒烟戒酒、按时休息、保持一定的活动量，如打太极、饭后散步半小时等，戒急戒暴、保持心情舒畅。

预防老年痴呆有以下几方面： 一、饮食方面要低盐、低脂肪、低热量饮食，不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾等。 二、勤动脑。中老年人应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等。 三、不吸烟。吸烟会引起脑供血不足，使脑细胞发生萎缩。 四、积极参加体育活动。进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，预防老年痴呆症。 五、吃食物时要多咀嚼。当人咀嚼食物时，其大脑的血流量会增加20%左右，而大脑血流量的增加对预防老年痴呆有养护作用。 此外，也可以使用药物预防老年痴呆。

预防老年痴呆平时可以适当补充一些营养神经的药物，如维生素b1、甲钴胺、神经节苷脂、脑蛋白水解物等。相对来说甲钴胺、维生素b1类没什么副作用，其他由于作用机制，治疗原理不同，副作用也有差别。可选用副作用小的的药物。 老年痴呆和深睡眠的时间密不可分，中老年人因年龄的增长出现深睡眠时间减少，长时间深睡眠时间不足又会造成大脑缺血和缺氧的状态，大脑的衰退使得深睡眠时间减少，是一个恶性循环。 除了药物预防还要保证充足睡眠、保持积极心态、增加脑力活动、积极交流，合理饮食、加强身体锻炼等。

阿尔茨海默症的表现主要包括： 一、早期表现：睡眠障碍：入睡困难、深睡眠少、易醒、多梦、白天倦困、头晕目眩、精神疲惫，常伴记忆减退。 二、中期表现：视空间障碍：部分患者可有外出后找不到回家的路、不能精确临摹立体图。人格改变:变得不爱清洁、暴躁、易怒等。 三、晚期表现：智力严重损害，反应淡漠或出现幻觉，生活需要照顾。 阿尔茨海默症目前还没有逆转疾病发展的治疗方法，因此要提前预防。如日常生活中要合理饮食、加强身体锻炼、保证充足睡眠、增加脑力活动。还可在医生指导下应用某些药物。

失眠发病率随年龄增加而增高。老年人的前列腺增生、夜尿增多、心脑血管疾病等会干扰睡眠的正常生理节律，使睡眠浅、易醒、入睡困难，总体卧床时间延长而睡眠时间缩短。阿尔茨海默病和帕金森病等神经变性疾病也会伴随各种类型的睡眠障碍。 患者要注意避免情绪过于激动，平时放松心情、规律作息、避免长时间熬夜、注意饮食调理、增加户外运动，这些对于改善睡眠质量有一定的帮助。

失眠多梦的患者可以在医生指导下，用以下方法治疗： 一、心理治疗，精神压力较大的患者可以找心理医生治疗。规律心理治疗后可以降低患者的精神压力，从而缓解失眠多梦。 二、改善生活方式，调节精神压力，纠正不良生活方式，如睡前禁忌浓茶、咖啡、不深度思考看书等。 三、在医生指导下选用药物调节睡眠。但镇静催眠类药物会导致记忆力衰退，严重的会引发老年痴呆、头晕、嗜睡、共济失调等。