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半夜醒了再睡着第二天会很困一般是睡眠不足、浅睡眠状态、睡眠质量比较差、神经衰弱、大脑供血不足等原因所致,要及时进行调整。1、睡眠不足:半夜清醒后再次睡着,导致睡眠的时间比较短,可能引起疲劳、很困等症状,建议营造良好的睡眠环境,以此帮助睡眠。2、浅睡眠状态:如果
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