坤宝丸

女性停经多数会发生在45-55岁之间，在停经前常表现为月经周期紊乱、长时间不来月经或者经期长、淋漓不尽等症状。部分更年期女性因还可能会出现潮热、汗出、头晕耳鸣、失眠、烦躁易怒、腰膝酸软、多梦易惊、皮肤瘙痒、阴部干涩等症状。可在医生的指导下服用具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的药物进行调理。

女性因卵巢逐渐退化，会导致内分泌紊乱，从而引起一系列的更年期症状，盗汗是其中常见的症状之一。而五十多岁的女性正处于卵巢退化期，气血不调，肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和，体内阴阳失衡，从而出现的出汗症可以通过服用药物的方式或食用具有养血补气、清热凉血等功效的食物进行缓解。

潮热盗汗患者，可通过药物调理配合改善生活方式以及针灸的方法进行缓解。 一、生活方式：注意劳逸结合，睡眠充足，规律作息；适当多做有氧运动，如跳广场舞、打太极拳、练瑜伽等；忌食辛辣刺激性食物，适当减少脂类和糖类食物的摄入；保持良好心态。 二、药物调理：选择具有滋肾养阴、清热敛汗功效的药物，如坤宝丸，对由肝肾阴虚引起的女性更年期潮热盗汗症状有较好的缓解效果。 三、针灸治疗：平衡针疗法，选择平衡穴位升提穴、胸痛穴、腹痛穴、神衰穴等。

大多数45-55岁的女性会出现肝肾阴虚引起的更年期综合征，前期主要表现为月经失调、潮热汗出、眩晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软等症状。有些会伴有头痛、焦虑、烦躁易怒、情绪低落等。 此外，肾亏的更年期女性会出现骨质疏松、腰腿疼痛、关节疼痛等症状，部分女性会感觉皮肤变得粗糙、面部斑点增多，身体也更容易发胖。肾主水，司二便，有些更年期女性还会出现夜尿多、尿频，以及在运动量较多或者大笑、咳嗽时可能会有尿失禁的情况。 建议更年期妇女要重视更年期的症状，及时调理，使用坤宝丸可以有效改善更年期的症状，缓解更年期的不适。

更年期盗汗一般情况下可以通过药物调理。坤宝丸具有滋养肝肾、镇静安神、养血通络的功效。通过调和更年期女性的肝肾，减轻肝肾阴虚对卵巢的影响，使卵巢继续被滋润，帮助女性的内分泌逐步稳定，治疗盗汗。 更年期患者要培养健康的生活方式，加强自身营养，多吃鱼肉、鸡肉等，还可以喝莲子百合粥、黄芪大枣粥等食物来凉血散热，达到缓解盗汗的目的；参加体育锻炼，如慢跑、散步、打太极、跳广场舞等；作息混乱可能导致肝肾阴虚加强，要保证充足的睡眠，避免熬夜。

更年期失眠盗汗对于更年期妇女的身心健康极为不利，可以通过服用药物配合食物调理缓解。 中医以“滋补肝肾，理气化瘀”为治疗原则，常用坤宝丸，其中酸枣仁具有养肝宁心、助眠镇静等效果；珍珠母具有平肝潜阳、镇静安神的功效；白薇、地骨皮具有清热凉血、退虚热的功效；南沙参、麦冬、石斛等具有养阴生津、清热除烦的功效，对更年期失眠盗汗症状有较好的改善效果。 更年期女性平时还应注意饮食营养均衡，可以多吃一些生津滋阴的水果和蔬菜。同时忌食辛辣刺激食物，多吃豆制品，补充植物雌激素。

更年期耳鸣经过治疗能恢复，但是如果更年期耳鸣症状较重，没有及时做干预处理，可能会导致不可逆的耳鸣或者耳聋。 更年期耳鸣症状的调理以滋补肝肾、镇静安神为主。患者可以服用坤宝丸。此药具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，对肝肾阴虚、阴虚火旺所致的更年期耳鸣等症状具有不错的治疗效果。 另外，更年期耳鸣患者平时要适当锻炼身体，放松心情，保证充足的睡眠，尤其注意要远离噪音较大的环境，以免加重耳鸣。

提前进入更年期是卵巢早衰导致，需要及时干预治疗。一般可以通过服用中成药物调理，也可以通过补充性激素治疗。 中医临床常使用中成药调理早衰，如坤宝丸。它具有滋肝养肾、养血通络、镇静安神的功效，对肝肾阴虚引起的心烦易怒、月经紊乱、头晕耳鸣、潮热多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期提前出现的症状，均有不错的治疗效果。另外，还可以配合补充雌二醇、雌激素、孕激素等激素治疗。 同时，女性在调理期间，还要注意培养健康的生活方式，少吃辛辣刺激、多油、多盐的食物，戒烟戒酒，并补充钙剂和维生素D等。

“肾为先天之本”，又“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，肾水先亏，水不涵木致肝阴亦亏，最终形成肝肾阴虚证，所以肝肾阴虚是更年期潮热出汗的根本原因。 更年期燥热出汗，可以在医生指导下服用一些滋养肝肾的药物治疗，如坤宝丸。方剂含多种中药材可以清热凉血、敛汗益肝、养阴生津，通过对肝与肾的调和，在治疗燥热出汗的同时，还可以治疗更年期多发的失眠健忘、心烦易怒、月经紊乱等病症。 更年期患者在服药期间，要少吃辛辣、刺激、油腻、生冷食物，并注意改善不良的生活习惯，保持良好心情，这些对症状的改善起到积极的作用。

坤宝丸是由23种中药材配伍组方而成的纯中药制剂，具有镇静安神、育阴潜阳、清热除烦等功效，可以较好的缓解因肝肾阴虚而致的更年期睡眠质量差等问题。 部分更年期女性失眠与神经衰弱有一定的关系，用药调理的同时可以补充维生素B1以滋养神经，辅助治疗更年期失眠。 此外，患者平时应注意饮食起居，日常多吃苹果、香蕉、奇异果等水果，有助眠的效果；进行体育锻炼，养成良好的睡眠习惯，睡前泡脚，听一些轻音乐放松心情，能起到稳定情绪、促进睡眠的作用。