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下雨天睡不着觉是什么原因
一般情况下,下雨天睡不着觉,可能是睡眠环境的改变、压力大、支气管哮喘等原因引起的,建议患者通过生活护理、药物治疗的方式缓解症状。具体内容如下:1、睡眠环境的改变:睡眠环境的改变包括室内温度、光线、噪音等方面。如果环境变化太大,可能会影响睡眠质量,导致难以入睡。
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