祛痰止咳的方法有物理疗法、中医疗法、药物治疗等。
1.物理疗法。对于长期卧床、咳嗽咳痰比较多的患者来说,可以经常进行翻身拍背,促进痰液从气管壁上脱落、排出;还可以做雾化吸入,比如雾化吸入生理盐水,同样有助于痰液的稀释与排出;可以在床旁放一个加湿器,湿润气道,稀释痰液,有助于化痰止咳。
2.中医疗法。可以在大椎、天突等穴位处进行穴位贴敷,也有助于祛痰止咳,缓解症状。建议在专业中医师指导下进行穴位贴敷的操作。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,因此,还可以用陈皮来泡水喝。
3.药物治疗。主要是服用相关祛痰止咳的药物,祛痰药比如氨溴索、溴己新等,常用于治疗急慢性支气管炎、哮喘等疾病,患者通常有白色黏痰且不易咳出。止咳药比如枸橼酸喷托维林片等,常用于治疗上呼吸道感染引起的无痰干咳、百日咳等。建议遵医嘱规范用药。
建议在医师指导下根据自身情况选择合适的祛痰止咳的方法。平时注意多喝水,不吃辛辣刺激油腻性食物,饮食清淡易消化,不抽烟喝酒,适度运动。