7-12岁儿童腹痛可通过焦山楂、鸡内金、陈皮、茯苓、乌梅等草药缓解。腹痛可能与饮食积滞、脾胃虚弱、肠道寄生虫、腹部受凉、胃肠功能紊乱等因素有关，通常表现为脐周隐痛、食欲减退、恶心呕吐、大便异常等症状。
1、焦山楂消食：焦山楂擅长消化肉食积滞，能促进胃液分泌，改善饭后腹胀。可将5克焦山楂与粳米煮粥，适合因过食油腻零食导致的腹痛。注意空腹不宜食用，连续使用不超过3天。
2、鸡内金化积：鸡内金含胃激素成分，能增强胃肠蠕动，对米面类食物积滞效果显著。研磨成粉后取3克与山药粉混合冲服，每日2次。伴有腹泻时需配伍白术同用。
3、陈皮理气：陈皮所含挥发油能缓解胃肠痉挛，特别适合腹部受凉引发的阵发性疼痛。取3年陈化陈皮5克加生姜2片煎水，疼痛发作时温热饮用。阴虚火旺者慎用。
4、茯苓健脾：茯苓多糖可调节肠道菌群，改善功能性腹痛。将茯苓10克与薏苡仁15克慢炖1小时，取汤代茶饮。长期食欲不振者建议搭配党参增强补益效果。
5、乌梅安蛔：乌梅酸性成分能松弛Oddi括约肌，对蛔虫性腹痛有缓解作用。用5枚乌梅加花椒2克煎浓汁，疼痛剧烈时少量频服。需配合驱虫药才能根治病因。
儿童腹痛期间应保持清淡饮食，推荐小米南瓜粥、胡萝卜泥等易消化食物，避免生冷瓜果。每日可进行顺时针腹部按摩10分钟，配合散步等轻度活动促进肠蠕动。持续疼痛超过6小时或出现发热、血便等情况需立即就医。
