龟头敏感度高可通过局部麻醉药物、抗抑郁药物、中成药等方式治疗。该症状可能与包皮过长、慢性前列腺炎、神经敏感度异常、心理因素、局部炎症刺激等因素有关。
1、局部麻醉药：利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头神经末梢敏感性，使用时需控制频率避免影响正常勃起功能。这类药物适合性生活前30分钟涂抹，需避开尿道口防止刺激。
2、SSRI类药物：舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药能调节5-羟色胺水平，间接降低敏感度。这类药物需连续服用2-4周起效，可能出现口干、头晕等副作用，应在医生指导下使用。
3、中成药调理：金锁固精丸、五子衍宗丸等具有补肾固精功效，适合长期调理。中医认为早泄多与肾气不固相关，建议配合忌食生冷、规律作息等生活方式调整。
4、包皮处理：包皮过长者易积存包皮垢刺激龟头，导致敏感性增高。包皮环切术可永久降低敏感度，激光包皮整形术能保留部分包皮功能，术后需保持伤口清洁干燥。
5、行为训练：停动法、挤压法等行为疗法通过中断刺激建立控制力。建议配合凯格尔运动增强盆底肌力量，从每周2-3次性生活开始逐步延长持续时间。
日常避免穿紧身内裤减少摩擦刺激，饮食多摄入牡蛎、核桃等含锌食物。温水坐浴可改善局部血液循环，适度有氧运动如慢跑、游泳有助于缓解心理焦虑。症状持续加重或伴随排尿异常时，需排除慢性前列腺炎等器质性疾病。
