男人拉血可能由痔疮、肛裂、肠道炎症、结肠息肉、消化道出血等原因引起，可通过药物干预、饮食调整、手术治疗等方式改善。
1、痔疮：排便时出血呈鲜红色且附着于粪便表面，多因久坐、便秘或妊娠期腹压增高导致静脉曲张。日常避免辛辣刺激食物，增加膳食纤维摄入如燕麦、芹菜，温水坐浴促进局部血液循环。急性发作期可选用马应龙痔疮膏、太宁栓、地奥司明片缓解症状。
2、肛裂：排便后出现滴血伴刀割样疼痛，常见于大便干硬撕裂肛管皮肤。保持每日饮水量2000ml以上，使用乳果糖软化粪便，局部涂抹利多卡因凝胶止痛。裂口较深者需行肛裂切除术或肛门内括约肌侧切术。
3、肠道炎症：溃疡性结肠炎或克罗恩病可能导致黏液脓血便，与免疫异常、感染等因素有关，常伴随腹痛、里急后重感。轻症采用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶控制炎症，重症需注射英夫利昔单抗。饮食需避免奶制品、粗纤维食物。
4、结肠息肉：无痛性便血多为暗红色，息肉恶变风险随体积增大而升高。直径＞1cm的腺瘤性息肉建议行结肠镜下黏膜切除术或EMR术，术后每3年复查肠镜。日常限制红肉摄入，补充钙质和维生素D。
5、消化道出血：呕血伴柏油样便提示上消化道出血，可能与胃溃疡、食管静脉曲张破裂有关。紧急处理包括禁食、静脉注射奥美拉唑，必要时行胃镜下止血或外科血管结扎术。出血量＞1000ml需立即输血。
出现持续便血需完善肠镜、粪便潜血试验等检查。急性大量出血时采取侧卧位防止窒息，记录出血量和颜色变化。恢复期饮食选择米汤、嫩豆腐等低渣食物，逐步添加煮软的胡萝卜、南瓜。每日进行提肛运动增强盆底肌力，避免骑行等压迫会阴部的运动。
