白色糠疹可通过保湿修复、防晒保护、局部用药、饮食调整、心理疏导等方式治疗。白色糠疹通常由皮肤干燥、紫外线刺激、真菌感染、营养缺乏、精神压力等因素引起。
1、保湿修复：皮肤屏障功能受损是白色糠疹的常见诱因，选择含神经酰胺、尿素或凡士林的润肤霜每日涂抹2-3次，洗澡水温控制在38℃以下，避免使用碱性清洁产品。持续保湿可改善鳞屑和红斑症状。
2、防晒保护：紫外线会加重色素脱失斑块，外出需涂抹SPF30以上广谱防晒霜，戴宽檐帽遮挡面部。儿童患者建议选择物理防晒剂如氧化锌，避免在10-16点强光时段进行户外活动。
3、局部用药：真菌感染因素可使用酮康唑乳膏或联苯苄唑乳膏，炎症明显时短期应用弱效糖皮质激素如氢化可的松软膏。用药前需清洁患处，疗程一般2-4周，避免长期使用激素类药物。
4、饮食调整：维生素B族和锌元素缺乏可能影响皮肤代谢，适量增加动物肝脏、全谷物、坚果等富含维生素B的食物，贝壳类海产品、瘦肉可补充锌元素。学龄期儿童需注意纠正挑食习惯。
5、心理疏导：面部皮损易引发焦虑情绪，家长应避免过度关注皮损变化，通过亲子游戏转移儿童注意力。青少年患者可进行正念训练缓解压力，保证每日7-9小时睡眠有助于皮肤修复。
日常护理期间建议穿着纯棉透气衣物，避免搔抓患处。适当进行游泳、瑜伽等低强度运动促进血液循环，但泳后需及时冲洗氯残留。若皮损持续扩散或伴随剧烈瘙痒，需至皮肤科进行伍德灯检查排除其他皮肤病。
