月经延迟35天可通过调整生活方式、药物干预、排查妊娠、缓解压力、治疗原发疾病等方式处理。月经周期延长可能由妊娠、精神紧张、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食等因素引起。
育龄女性需优先进行尿妊娠试验或血HCG检测。妊娠早期可能出现停经、乳房胀痛、恶心等表现，确诊后需规范产检。宫外孕需通过超声检查排除，异常妊娠可能伴随阴道流血、下腹坠痛。
短期闭经可尝试口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物诱导月经。多囊卵巢综合征患者需长期服用炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素水平，常伴有多毛症、痤疮等高雄激素表现。
慢性压力会抑制下丘脑功能导致闭经。每日进行30分钟正念冥想或瑜伽练习，保证7小时睡眠。长期焦虑可能引发心悸、头痛等躯体症状，必要时需心理科介入。
体脂率低于17%易引发闭经，需增加牛油果、三文鱼等优质脂肪摄入。过度节食者每日热量应逐步恢复至1800大卡以上，缺乏维生素B族可能伴随口角炎、乏力等症状。
甲状腺功能减退需口服左甲状腺素钠片，甲减患者常出现怕冷、便秘。高泌乳素血症可服用甲磺酸溴隐亭片，垂体瘤需考虑经蝶窦手术或伽玛刀治疗。
建议记录基础体温监测排卵情况，每周进行3次有氧运动如慢跑、游泳。饮食注意补充动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁食物，避免生冷刺激饮食。持续闭经超过3个月需进行妇科超声、性激素六项等系统检查，排除卵巢早衰等器质性疾病。
