鼻子上持续红肿的痘痘可通过局部冷敷、外用抗菌药膏、避免挤压、调整饮食、保持皮肤清洁等方式治疗。这种情况通常由毛囊细菌感染、皮脂分泌过剩、激素水平波动、饮食刺激、清洁不当等原因引起。
用干净毛巾包裹冰块冷敷红肿区域，每次5-10分钟，每日2-3次。低温能收缩毛细血管减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。
涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或克林霉素凝胶等抗生素药膏。这些药物能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减少毛囊周围炎症，使用时需避开破损皮肤。
手指挤压会导致细菌扩散和真皮层损伤，可能遗留痘印或痘坑。未成熟痘痘应等待其自然消退，已化脓的痘痘需由专业人员无菌处理。
减少高糖高脂食物如奶茶、炸鸡摄入，增加富含锌元素的海鲜和维生素A的深色蔬菜。高GI食物会刺激胰岛素样生长因子分泌，加剧皮脂腺亢进。
选用氨基酸类洁面产品每日清洁2次，避免使用含酒精的收敛水。过度清洁会破坏皮肤屏障，建议洁面后使用无油配方的保湿乳液维持水油平衡。
日常可饮用菊花决明子茶帮助清热解毒，进行30分钟有氧运动促进代谢。若红肿持续超过两周伴随疼痛加剧，需皮肤科排除玫瑰痤疮或真菌感染，必要时采用红蓝光照射或口服异维A酸治疗。保持规律作息和减压同样重要，皮质醇水平升高会刺激皮脂腺分泌。
