便秘可通过乳果糖、聚乙二醇电解质散、比沙可啶等药物缓解，通常由膳食纤维不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠蠕动减弱、药物副作用等因素引起。
1、渗透性泻药：
乳果糖通过提高肠腔渗透压保留水分软化粪便，适用于慢性便秘患者。聚乙二醇电解质散通过氢键固定水分增加粪便体积，需配合足量饮水。此类药物不刺激肠壁，长期使用依赖性较低。
2、刺激性泻药：
比沙可啶直接作用于肠神经末梢增强蠕动，服药后6-12小时起效。番泻叶提取物刺激结肠收缩，但连续使用超过1周可能导致电解质紊乱。短期应急使用需避免与抗酸剂同服。
3、容积性泻药：
小麦纤维素通过吸水膨胀促进肠道蠕动，需每日补充1.5升以上液体。欧车前亲水胶体增加粪便含水量，适合痔疮术后患者。这类药物需规律服用3-5天才显效。
4、益生菌调节：
双歧杆菌三联活菌可改善肠道微生态平衡，缓解抗生素相关便秘。酪酸梭菌制剂产生短链脂肪酸促进肠蠕动，与膳食纤维同服效果更佳。需冷藏保存避免高温灭活。
5、润滑性药物：
开塞露通过甘油润滑肠壁刺激排便反射，适合粪便嵌塞的紧急处理。液体石蜡软化大便但可能影响脂溶性维生素吸收，连续使用不超过7天。肛周涂抹凡士林可预防排便损伤。
每日摄入20-35克膳食纤维需搭配梨、火龙果等高纤维水果，晨起饮用300ml温水配合顺时针腹部按摩。养成固定排便时间，如厕时避免久蹲用力。症状持续超过2周或出现便血、体重下降需消化科就诊排除器质性疾病。长期依赖泻药可能造成结肠黑变病，建议在医生指导下交替使用不同作用机制的药物。
