怀孕可通过血液检测、尿液检测、超声检查等方式确认，通常在受精后7-10天通过血HCG检测可查出，月经推迟1周后尿妊娠试验阳性率较高。
1、血HCG检测：
受精卵着床后滋养层细胞分泌人绒毛膜促性腺激素，血HCG浓度在受孕7-10天即可达到25mIU/ml以上检测阈值。该检测具有高灵敏度，能最早确认妊娠状态，适用于试管婴儿等需早期监测的情况。
2、尿妊娠试验：
家用验孕棒通过检测尿液中HCG判断妊娠，月经推迟3-7天时准确率约90%，推迟1周后可达97%。晨尿中HCG浓度较高，建议采用第一次晨尿检测，避免大量饮水后尿液稀释影响结果。
3、超声检查：
经阴道超声在孕5周可见妊娠囊，孕6周出现胎心搏动。腹部超声需延迟1-2周观测，适合孕8周后常规检查。超声能排除宫外孕，确认胚胎存活及孕周计算。
4、基础体温监测：
持续高温相18天以上提示妊娠可能，需结合其他检测确认。该方法需每日晨起静息测量，受睡眠质量、疾病等因素干扰，仅作为辅助参考。
5、孕激素水平检测：
孕酮值＞25ng/ml提示妊娠状态良好，＜5ng/ml需警惕流产风险。动态监测适用于复发性流产患者，需配合HCG翻倍情况综合评估胚胎发育。
备孕期间建议保持叶酸补充，避免烟酒及放射线接触。确认妊娠后需调整饮食结构，增加优质蛋白和铁元素摄入，适度进行孕妇瑜伽等低强度运动。孕早期出现剧烈腹痛或阴道出血应立即就医，定期产检监测胎儿发育情况，建立健康档案跟踪妊娠全过程。
