拉肚子低烧可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、食物过敏、肠道功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物干预、过敏原回避、肠道菌群调节等方式缓解。
1、饮食不当：
摄入生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠道黏膜，导致肠蠕动加快引发腹泻。低烧可能与食物中病原体产生的毒素有关。建议暂停固体食物6-8小时，补充口服补液盐，逐步恢复米汤、馒头等低渣饮食。
2、病毒感染：
轮状病毒、诺如病毒等感染可能损伤小肠绒毛，造成水样便伴37.5-38℃低热。病毒感染具有自限性，蒙脱石散、益生菌可缓解症状，需注意预防脱水。发病期间可能出现乏力、肌肉酸痛等伴随症状。
3、细菌感染：
沙门氏菌、志贺菌等病原体侵袭肠黏膜时，可能引发黏液脓血便伴38℃左右发热。细菌性肠炎需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗，严重脱水者需静脉补液。腹痛、里急后重是典型伴随症状。
4、食物过敏：
牛奶蛋白、海鲜等过敏原可能诱发组胺释放，导致肠壁水肿出现腹泻。低热属于过敏反应的非典型表现，血常规检查可见嗜酸粒细胞升高。回避过敏原后症状可缓解，必要时服用氯雷他定抗过敏。
5、肠道功能紊乱：
肠易激综合征患者在焦虑、压力等诱因下可能出现腹泻与功能性低热。这类情况需调节自主神经功能，双歧杆菌三联活菌胶囊联合谷维素可改善症状，保持规律作息有助于肠道功能恢复。
腹泻伴低热期间应选择低脂低纤维饮食，如苹果泥、山药粥等易消化食物，避免豆类、乳制品等产气食物。适当饮用淡盐水补充电解质，每日温水擦浴进行物理降温。症状持续超过48小时或出现血便、意识模糊等表现时需立即就医，婴幼儿及老年人尤其要注意监测脱水体征。恢复期可进行散步等低强度活动，但需避免剧烈运动加重脱水风险。
