光子嫩肤后可通过冷敷镇静、严格防晒、加强保湿、避免刺激、定期护理等方式保养。光子嫩肤可能由光热作用刺激皮肤屏障、暂时性干燥泛红等因素引起。
1、冷敷镇静：
术后即刻使用医用冷敷贴或冷藏面膜冷敷15-20分钟，降低皮肤表面温度。冷敷能缓解光热效应导致的灼热感，减少毛细血管扩张风险。避免直接使用冰块接触皮肤，防止冻伤。
2、严格防晒：
术后48小时内避免日晒，之后需持续使用SPF50+物理防晒霜。紫外线会加重术后炎症反应，导致反黑或色沉。建议采用硬防晒措施如遮阳帽、墨镜，室内距离窗户1.5米内仍需防护。
3、加强保湿：
选择含神经酰胺、透明质酸的修复型护肤品，每日涂抹3-5次。光热作用会暂时破坏皮脂膜，导致经皮水分流失增加。避免使用含酒精、香精的刺激性产品，建议选用械字号医用敷料。
4、避免刺激：
术后一周内禁止使用去角质产品、酸类护肤品及彩妆。清洁时选择氨基酸洁面，水温控制在32℃以下。治疗区域可能出现微痂皮，需自然脱落不可撕扯。
5、定期护理：
根据皮肤恢复情况，间隔28天以上进行下一次治疗。联合射频或水光针等项目需间隔2周。建立皮肤治疗档案，记录每次能量参数及术后反应。
术后饮食建议多摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，补充胶原蛋白合成的必需营养素。避免辛辣刺激食物及酒精饮品，减少组胺释放导致的红肿反应。恢复期可进行温和的瑜伽、散步等运动，避免高温瑜伽、桑拿等导致毛细血管扩张的活动。护理期间出现持续红斑、水疱需及时复诊，必要时使用医用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
