狂躁症与暴躁症可通过情绪特征、持续时间、伴随症状、病因机制及治疗方式进行区分。狂躁症通常由双相情感障碍、遗传因素、神经递质失衡等引起；暴躁症多与压力、人格特质、环境刺激相关。
1、情绪特征：
狂躁症表现为持续高涨或易激惹情绪，伴有过度自信、思维奔逸；暴躁症以突发愤怒为主，情绪波动短暂且针对特定事件。前者可能持续数周，后者通常在数小时内消退。
2、伴随症状：
狂躁症常伴随睡眠需求减少、过度消费、冒险行为等；暴躁症多出现攻击性言行、躯体紧张感。狂躁症可能与多巴胺过度活跃有关，暴躁症通常由杏仁核过度反应引发。
3、持续时间：
狂躁发作需满足至少1周病程标准，暴躁情绪多在应激事件后爆发且不超过24小时。前者属于心境障碍范畴，后者更接近情绪调节障碍。
4、病因机制：
狂躁症存在家族遗传倾向，脑部影像学可见前额叶功能异常；暴躁症与后天习得行为模式相关，社会环境因素占比较高。两者在血清素水平上均有异常表现。
5、治疗方式：
狂躁症需心境稳定剂如碳酸锂、丙戊酸钠联合心理治疗；暴躁症采用认知行为疗法配合应激管理训练。严重狂躁发作可能需电休克治疗，暴躁症极少需要住院干预。
日常护理中，狂躁症患者需建立规律作息并避免酒精刺激，暴躁症人群可通过正念冥想、有氧运动调节情绪。建议杏仁、三文鱼等富含ω-3脂肪酸食物摄入，每周进行3次30分钟以上快走或游泳。当出现自伤倾向或社会功能严重受损时，需立即寻求精神科专业诊疗。
