皮肤出现小疙瘩可能由毛囊角化异常、过敏反应、真菌感染、痤疮或病毒感染等因素引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、控油清洁或抗病毒药物等方式改善。
毛囊周围角质堆积形成微小凸起，常见于手臂外侧或大腿前侧。日常使用含尿素或水杨酸的润肤乳软化角质，避免过度摩擦刺激皮肤。
接触花粉、尘螨或化妆品成分可能引发红色丘疹伴瘙痒。口服氯雷他定缓解症状，冷敷可降低皮肤敏感度，必要时检测过敏原。
皮肤癣菌感染导致环形红斑伴脱屑，常见于足部或腹股沟。外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾，保持患处干燥透气。
皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔形成白头或黑头粉刺。早晚用氨基酸洁面乳清洁，局部点涂维A酸乳膏调节角质代谢。
人类乳头瘤病毒引起疣体表现为粗糙赘生物。液氮冷冻或咪喹莫特乳膏可促进疣体脱落，避免抓挠防止扩散。
日常需穿着纯棉透气衣物减少摩擦刺激，限制高糖高脂饮食避免皮脂过度分泌，每周进行有氧运动增强皮肤屏障功能。若疙瘩持续增大、溃烂或伴随发热症状，需皮肤科就诊排除皮肤肿瘤或严重感染。
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