尿液偏红可能由饮食因素、药物影响、剧烈运动、尿路感染、泌尿系统结石等原因引起。
1、饮食因素：
摄入红心火龙果、甜菜根等含天然色素的蔬果会导致尿液暂时性变红。这类食物中的甜菜红素等成分无法被人体完全代谢，通常停止食用后24小时内尿液颜色恢复正常。过量食用富含胡萝卜素的食物也可能导致类似现象。
2、药物影响：
服用利福平、柳氮磺吡啶等抗菌药物，或酚酞类泻药时可能出现药物性红尿。部分化疗药物如阿霉素也会改变尿液颜色。这种改变属于药物正常代谢反应，需与血尿进行鉴别。
3、运动因素：
马拉松等长时间高强度运动可能导致运动性血红蛋白尿。剧烈运动使红细胞在血管内机械性破裂，血红蛋白通过肾脏滤出形成酱油色尿。适当补液休息后多可缓解，反复发作需排查遗传性溶血疾病。
4、尿路感染：
膀胱炎或尿道炎可能伴随血尿症状，通常与大肠杆菌感染有关。患者多伴有尿频尿急、排尿灼痛等症状。尿常规检查可见红细胞和白细胞升高，需进行尿培养确诊病原体。
5、泌尿系结石：
肾结石移动划伤尿路上皮时会出现肉眼血尿，常见于草酸钙结石患者。典型表现为突发腰部绞痛向会阴部放射，B超或CT可明确结石位置。直径小于6mm的结石多可通过药物排石治疗。
日常需保持每日2000ml以上饮水量，减少高草酸食物摄入。建议进行尿常规和泌尿系统超声检查排除病理性因素，持续性血尿患者应及时就诊泌尿外科。适量运动后注意补充电解质，避免长时间憋尿诱发感染。
