儿童白内障可通过定期眼科检查、避免紫外线照射、保持眼部卫生、控制用眼时间、营养均衡等方式干预。儿童白内障通常由遗传因素、先天性发育异常、眼部外伤、代谢性疾病、宫内感染等原因引起。
1、定期检查：先天性白内障可能与基因突变、染色体异常等因素有关，通常表现为瞳孔区白色反光、眼球震颤等症状。建议每3-6个月进行散瞳验光及裂隙灯检查，监测晶状体混浊程度变化。早产儿需额外关注视网膜发育情况。
2、紫外线防护：强光暴露会加速晶状体蛋白质变性。选择UV400防护镜片的太阳镜，户外活动时佩戴宽檐帽。阴天仍存在紫外线辐射，需坚持防护措施。雪地、水面等反光强烈环境需加强防护。
3、卫生管理：外伤性白内障常伴随角膜瘢痕、虹膜粘连等症状。教导儿童避免揉眼行为，使用独立洗脸用具。眼部异物需用人工泪液冲洗，禁止自行取出。术后患者需按医嘱使用抗生素滴眼液。
4、用眼调节：代谢性白内障患儿可能存在糖尿病、半乳糖血症等基础疾病。每次连续用眼不超过30分钟，保持40厘米阅读距离。电子屏幕使用需遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒。
5、营养支持：宫内感染导致的白内障常合并听力障碍、心脏畸形等表现。增加深色蔬菜、深海鱼类摄入，补充叶黄素和ω-3脂肪酸。控制高糖饮食，维生素C每日摄入量不低于50mg。
儿童白内障患者需保证每日2小时户外活动，选择篮球、羽毛球等追踪类运动促进双眼协调。饮食注意补充维生素E、锌等抗氧化营养素，术后患者避免游泳等接触性运动3个月。建立屈光档案跟踪视力变化，弱视训练需在6岁前黄金期完成。环境改造包括书桌照明不低于500勒克斯，避免阅读时背对窗户产生眩光。
