胃疼可通过热敷腹部、饮用温姜水、穴位按压、调整姿势、服用药物等方式缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部：用40℃左右热水袋敷于上腹部15分钟，促进局部血液循环，缓解胃部肌肉痉挛。适合受凉或饮食不当引起的胃部隐痛，避免温度过高导致烫伤。
奥美拉唑
生产厂家：四川科伦药业股份有限公司
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
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2、饮用温姜水：取3片鲜姜加300ml温水冲泡，小口慢饮。姜辣素能抑制胃酸分泌，温暖脾胃。适用于寒凉刺激导致的胀痛，胃出血患者禁用。
3、穴位按压：拇指按压内关穴腕横纹上3横指和中脘穴肚脐上4寸，每穴按压1分钟。通过神经反射调节胃肠蠕动，对突发绞痛效果显著。
4、调整姿势：采用跪趴体位，臀部抬高俯卧于床面。该姿势减少腹腔压力，帮助排出胃内积气，缓解饱餐后的胀痛不适。
5、药物干预：铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵解除平滑肌痉挛，雷尼替丁抑制胃酸分泌。胃溃疡患者需配合奥美拉唑等质子泵抑制剂治疗。
突发剧烈疼痛伴呕血黑便需立即就医。日常避免空腹进食辛辣、冰镇食物，规律三餐时间，餐后适度散步促进消化。慢性胃病患者建议定期胃镜检查，长期胃痛可尝试山药小米粥、猴头菇炖汤等食疗方。
