头昏眩晕可通过甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、尼莫地平等药物缓解，可能由耳石症、梅尼埃病、前庭神经元炎、贫血、低血糖等因素引起。
1、耳石症：耳石脱落刺激半规管毛细胞引发眩晕，复位治疗是首选方法。药物治疗可辅助使用甲磺酸倍他司汀改善微循环，配合Brandt-Daroff训练促进耳石吸收。避免突然转头或低头动作，睡眠时垫高枕头15-20度。
2、梅尼埃病：内淋巴积水导致发作性眩晕，急性期可肌注地塞米松减轻水肿。长期管理需低盐饮食每日钠摄入＜2g，口服盐酸氟桂利嗪调节毛细血管通透性。发作期间严格卧床，避免强光噪音刺激。
3、前庭神经元炎：病毒感染前庭神经引发持续眩晕，早期使用泼尼松减轻炎症反应。尼莫地平可改善前庭代偿功能，康复期进行Cawthorne-Cooksey前庭康复训练。保持环境安静，行走时使用助行器防跌倒。
4、贫血相关眩晕：血红蛋白不足导致脑供氧不足，需补充铁剂如琥珀酸亚铁、维生素B12或叶酸。增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，避免浓茶影响铁吸收。体位变化时动作放缓，防止直立性低血压。
5、低血糖眩晕：血糖＜3.9mmol/L时出现交感神经兴奋症状，立即进食15g快糖如葡萄糖片、果汁。糖尿病患者需调整胰岛素用量，常备胰高血糖素应急。规律监测血糖，两餐间加餐坚果或酸奶。
眩晕发作期应避免驾驶或高空作业，选择低咖啡因饮食。前庭康复训练包括凝视稳定性练习、重心转移训练，每日2次每次10分钟。慢性眩晕患者建议进行太极拳、八段锦等平衡运动，每周3-5次。持续超过72小时的眩晕或伴随头痛、听力下降需神经内科就诊，排除脑卒中或听神经瘤。
