大便拉水可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、肠道休息、就医检查等方式治疗。
1、饮食不当：摄入过多生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道黏膜，导致渗透性腹泻。减少刺激性食物摄入，选择米粥、馒头等低渣饮食有助于缓解症状。适当补充淡盐水或口服补液盐预防脱水。
泻利停 蒙脱石散
生产厂家：哈药集团中药二厂
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1~2岁每日1~2袋，分3次服；2岁以上每日2~3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫开)中混匀快速服完，治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
立即购买
2、肠道感染：轮状病毒、诺如病毒等病原体感染可破坏肠绒毛功能，造成分泌性腹泻。注意便后洗手消毒，症状持续时可使用蒙脱石散、益生菌、黄连素等药物辅助治疗。感染期间需隔离餐具避免传播。
3、食物过敏：乳糖不耐受或麸质过敏可能引发渗透压失衡性腹泻。记录饮食日记排查过敏原，暂时回避牛奶、小麦等常见致敏食物。选择无乳糖奶粉或发酵乳制品可改善乳糖消化不良。
4、肠易激综合征：肠道敏感度过高时容易出现水样便伴腹胀。规律进食时间，避免咖啡因和高脂饮食。尝试低FODMAP饮食模式，配合匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂缓解症状。
5、炎症性肠病：溃疡性结肠炎或克罗恩病活动期可能出现黏液脓血便。腹泻伴随持续腹痛、发热需结肠镜检查。根据病情使用美沙拉嗪、糖皮质激素或免疫抑制剂控制炎症反应。
腹泻期间需保持每日2000ml以上温水摄入，优先选择香蕉、苹果泥等含钾食物。症状超过48小时或出现眼窝凹陷等脱水表现应及时就医。恢复期逐步添加蒸蛋、软面条等低纤维食物，避免剧烈运动加重肠道蠕动。
