脑供血不足是指脑部血液供应减少导致脑组织缺氧或营养不足的状态，可能由颈椎病变、动脉粥样硬化、心脏泵血功能异常、血液黏稠度增高、血管痉挛等因素引起。
1、颈椎病变：长期低头或颈椎退行性改变可能压迫椎动脉，影响脑部供血。日常可通过颈椎牵引、热敷缓解症状，严重时需手术解除压迫。
2、动脉硬化：血脂沉积导致血管狭窄，减少脑血流。控制血压血脂是关键，药物如阿托伐他汀、阿司匹林、尼莫地平可延缓病情进展。
3、心功能异常：心力衰竭或心律失常会降低心输出量。需治疗原发病，如使用美托洛尔、地高辛等药物改善心脏功能。
4、血液黏稠：脱水或红细胞增多症会增加血流阻力。每日饮水1500-2000ml，必要时采用血液稀释疗法。
5、血管痉挛：情绪紧张或寒冷刺激引发血管收缩。避免应激刺激，钙离子拮抗剂如硝苯地平可缓解症状。
预防脑供血不足需综合管理：低盐低脂饮食推荐深海鱼和燕麦，每周3次有氧运动如快走或游泳，戒烟限酒，定期监测血压血糖。若出现持续头晕、视物模糊或肢体麻木，应及时进行颈动脉超声或头颅CT检查明确病因。
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