尿检上皮细胞高可能由尿液污染、饮水不足、尿路感染、肾脏疾病、妇科炎症等原因引起，可通过清洁取样、增加饮水量、抗生素治疗、肾病专科干预、妇科抗炎治疗等方式改善。
1、取样污染：尿液样本被阴道分泌物或皮肤细胞污染可能导致上皮细胞数值升高。取样前需用无菌湿巾清洁外阴，留取中段尿送检。女性应避开月经期检测，避免混入子宫内膜脱落细胞。
2、生理性脱水：长时间饮水不足导致尿液浓缩，上皮细胞脱落量相对增加。每日建议饮用1500-2000ml白开水，观察排尿呈淡黄色为宜。避免饮用浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
3、尿路感染：膀胱炎或尿道炎引发黏膜炎症反应，尿路上皮细胞脱落增多。可能与大肠杆菌、变形杆菌感染有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼痛等症状。可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、肾脏病变：肾小球肾炎或间质性肾炎导致肾小管上皮细胞脱落。可能与高血压、糖尿病肾病等因素有关，通常表现为泡沫尿、下肢水肿等症状。需进行24小时尿蛋白定量、肾脏超声等检查，必要时采用糖皮质激素或免疫抑制剂治疗。
5、妇科炎症：女性阴道炎或宫颈炎分泌物混入尿样。可能与霉菌性阴道炎、细菌性阴道病有关，通常表现为外阴瘙痒、异常分泌物等症状。需妇科检查明确病原体，选用克霉唑栓、甲硝唑栓、乳酸菌阴道胶囊等药物治疗。
日常需保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。建议选择棉质透气内裤，性生活后及时排尿。饮食上减少高盐高糖摄入，适量补充蔓越莓汁、酸奶等益生菌食物。定期进行尿常规复查，若伴随血尿、腰痛等症状需及时肾内科就诊。
