孕妇胆固醇升高可能由妊娠期激素变化、饮食结构失衡、体重增长过快、家族遗传因素、妊娠合并症等原因引起，通常表现为血液检测异常、黄色瘤、头晕目眩、胎动异常等症状。
1、激素影响：妊娠期孕激素水平上升会促进肝脏合成胆固醇，同时抑制低密度脂蛋白受体活性。这种情况属于生理性变化，建议通过每周3次30分钟快走、游泳等低冲击运动改善代谢，每日摄入200g深海鱼补充ω-3脂肪酸。
2、饮食失衡：过量摄入动物内脏、奶油制品等饱和脂肪酸含量高的食物会导致外源性胆固醇增加。需调整膳食结构，用豆腐替代部分红肉，选择牛油果、坚果作为健康脂肪来源，每日胆固醇摄入控制在300mg以下。
3、体重管理：孕期体重增长超过15kg时易引发代谢紊乱。建立体重监测记录，每周增幅控制在0.5kg内。进行孕妇瑜伽、水中操等安全运动，避免久坐不动的生活方式。
4、遗传因素：家族性高胆固醇血症孕妇可能出现肌腱黄色瘤、角膜老年环等特征表现。这种情况需在产科与心内科联合监测下，定期进行血脂四项、胎儿超声等检查，排除妊娠期急性脂肪肝等并发症。
5、妊娠疾病：妊娠高血压或妊娠糖尿病可能伴随胆固醇指标异常。典型症状包括持续性头痛、视物模糊、尿蛋白阳性等，需密切监测血压血糖，必要时在医生指导下使用阿托伐他汀等降脂药物。
孕妇胆固醇管理需结合个性化营养方案，每日保证500g绿叶蔬菜和200g低GI水果摄入，避免煎炸烹饪方式。建议选择三文鱼、亚麻籽等富含不饱和脂肪酸的食材，配合餐后散步促进消化代谢。当总胆固醇持续高于6.2mmol/L或出现视力改变、严重水肿时，应立即就医进行专业评估。
