阴唇萎缩可能由激素水平下降、年龄增长、外阴硬化性苔藓、外阴营养不良、外阴炎症等因素引起，通常表现为外阴瘙痒、性交疼痛、皮肤变薄等症状。
1、激素变化：雌激素水平降低可能导致阴唇组织萎缩，常见于绝经期女性。保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗剂，可局部涂抹维生素E软膏滋润皮肤。
2、年龄因素：随着年龄增长，外阴组织弹性纤维减少，阴唇可能逐渐萎缩。日常穿着宽松棉质内裤，避免久坐摩擦，适当进行凯格尔运动增强盆底肌支撑力。
3、硬化性苔藓：这是一种慢性皮肤病，可导致外阴皮肤变薄发白。需皮肤科就诊，医生可能开具糖皮质激素软膏如氢化可的松，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司进行治疗。
4、营养不良：外阴局部营养障碍会导致皮肤萎缩病变。增加富含维生素A、E的食物摄入如胡萝卜、坚果，必要时在医生指导下进行激光治疗改善局部血液循环。
5、炎症刺激：反复外阴炎可能引起组织纤维化萎缩。避免抓挠，使用温和pH值清洁产品，细菌性感染可选用克林霉素乳膏，真菌感染可用克霉唑乳膏。
日常应注意均衡饮食，适量补充大豆异黄酮等植物雌激素，选择透气性好的棉质内衣。坚持温水坐浴可促进局部血液循环，避免使用碱性肥皂清洗外阴。出现持续瘙痒、溃烂或排尿困难等症状应及时就医，必要时需进行外阴活检排除恶变可能。规律作息、适度运动有助于维持整体激素平衡，瑜伽等伸展运动能改善盆腔血液循环。
