孕妇乘坐飞机的限制主要与妊娠阶段和个体健康状况相关。孕早期12周前和孕晚期28周后通常不建议飞行，孕中期相对安全但需评估并发症风险。航空公司对孕周有具体规定，多数要求32周后提供医生证明，36周后禁止登机。
1、孕早期风险：妊娠12周内胚胎着床不稳定，气压变化和颠簸可能增加流产风险。高空缺氧环境可能加重孕吐反应。建议避免长途飞行，短途需选择靠过道座位方便活动。
2、孕中期适宜：13-27周是相对安全期，流产风险降低且行动尚便利。飞行前需排查妊娠高血压、贫血等并发症。建议穿着弹力袜预防静脉血栓，每小时起身活动5分钟。
3、孕晚期禁忌：28周后早产概率上升，机舱压力可能诱发宫缩。航空公司要求32周后携带注明预产期的适航证明。建议选择高铁等地面交通工具替代国际航班。
4、高危妊娠限制：胎盘前置、多胎妊娠等特殊情况任何孕周都需谨慎。飞行可能导致出血或胎膜早破，需全程有产科医生陪同。此类孕妇应提前向航空公司申报健康状况。
5、航空规定差异：各公司对孕周限制不同，如阿联酋航空接受单胎孕妇至36周，而亚航限制34周后乘机。购票前需确认最新政策，国际航班需额外注意目的地医疗资源。
孕妇乘机需准备产科病历、血压计和紧急联系人信息。飞行中保持水分摄入，避免碳酸饮料以防胀气。建议携带少量坚果、全麦饼干应对血糖波动，穿着宽松衣物和防滑鞋。长途飞行可准备护腰垫缓解腰椎压力，登机前进行下肢伸展运动。如出现规律腹痛、阴道流血或破水症状，需立即寻求机组医疗援助。
