肠镜检查前需避免高纤维、难消化及产气食物，常见限制食物包括带籽果蔬、全谷物、乳制品、红色食物及刺激性饮品。
检查前3天需停食西瓜、火龙果、草莓等含籽水果，以及番茄、黄瓜等带籽蔬菜。植物种子易滞留肠壁，可能干扰镜头视野或误判为息肉。建议选择去皮苹果、香蕉等低纤维水果。
燕麦、糙米、玉米等全谷物富含不可溶性纤维，消化残留物会增加肠道清洁难度。检查前2天应以精制米面替代，如白粥、馒头等易消化主食，减少肠镜操作时的视野遮挡。
牛奶、奶酪等乳糖成分可能引发腹胀，影响肠道准备效果。检查前24小时需禁食，可用豆浆、米浆替代。乳糖不耐受者更需提前3天控制摄入，避免清肠时出现腹泻脱水。
红肉、动物血制品及红心火龙果可能导致肠道黏膜染色，易与出血病灶混淆。检查前3天建议选择白肉、鱼肉等浅色蛋白质来源，确保黏膜观察的准确性。
酒精、咖啡因饮料会刺激肠蠕动，干扰清肠剂效果。检查前48小时应禁酒，术前6小时禁水。可适量饮用淡糖水或电解质溶液维持体力。
肠镜检查前需配合3天低渣饮食，术前1天过渡至流质食物。清肠期间建议每日步行30分钟促进肠道排空，检查当天穿着宽松衣物。若患有糖尿病等慢性病，需提前与医生沟通饮食调整方案。
