女性性生活时喷尿可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿道憩室、神经损伤、激素水平变化等原因引起，可通过凯格尔运动、膀胱训练、药物治疗、手术治疗、激素替代疗法等方式改善。
妊娠分娩或年龄增长可能导致盆底肌群张力下降，尿道括约肌控制力减弱。日常进行凯格尔运动可增强盆底肌力量，具体方法为收缩肛门和阴道肌肉5秒后放松，每日重复3组每组10次。
膀胱逼尿肌异常收缩会引起尿急症状，性刺激可能诱发不自主排尿。膀胱训练通过定时排尿逐渐延长间隔时间，配合使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物可降低膀胱敏感度。
尿道憩室或尿道阴道瘘可能导致尿液异常通道，通常表现为性交后漏尿伴反复尿路感染。尿道镜检查可明确诊断，需行憩室切除术或瘘管修补术等手术治疗。
糖尿病或多发性硬化等疾病可能损伤支配膀胱的神经，导致感觉传导异常。可能与马尾神经受压或盆腔手术损伤有关，表现为排尿意识减退合并便秘等症状。
绝经后尿道黏膜萎缩会降低控尿能力，局部使用雌三醇乳膏可改善尿道黏膜血供。增加大豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入也有助于缓解症状。
建议每日饮水控制在1500-2000ml，避免咖啡因及酒精摄入，性交前排空膀胱。每周进行3次游泳或瑜伽等低冲击运动，睡眠时抬高臀部可减轻盆腔压力。持续症状需进行尿动力学检查评估膀胱功能，必要时采用尿道中段悬吊术或肉毒素注射治疗。
