痱子可通过保持皮肤清洁、穿透气衣物、使用痱子粉、局部冷敷、避免高温环境等方式缓解，通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感、代谢异常等原因引起。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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汗液滞留导致表皮小水疱形成，表现为针尖大小透明丘疹。减少剧烈运动后立即穿衣，选择宽松棉质衣物减少摩擦，每日温水清洗后轻拍干燥。
环境湿度超过70%时汗液蒸发受阻，易在颈部、肘窝形成红色丘疹。使用空调维持26℃室温，外出时携带便携小风扇促进汗液挥发。
化纤材质衣物反复刺激皮肤角质层，可能引发深部痱子。婴儿需选择A类纯棉连体衣，成人运动时穿着速干面料减少局部汗液积聚。
可能与特应性皮炎或角质层薄弱有关，通常伴随瘙痒症状。局部涂抹炉甘石洗剂或氧化锌软膏，避免抓挠引发继发感染。
甲状腺功能异常者汗液成分改变，易形成脓痱并伴随刺痛感。需检测TSH水平，同时使用金银花煮水擦洗患处。
轻度痱子3-5天可自行消退，期间应避免进食辛辣刺激食物，每日饮用绿豆汤或薏米水促进代谢。保持每日30分钟温和运动增强汗腺调节功能，夜间睡眠时使用荞麦枕吸湿散热。出现脓疱或持续发热需皮肤科就诊排除细菌感染。
