口腔扁平苔藓可通过局部用药、全身用药、物理治疗、心理调节、生活方式调整等方式治疗。口腔扁平苔藓通常由免疫异常、精神压力、口腔刺激、内分泌紊乱、感染等因素引起。
糖皮质激素软膏如曲安奈德口腔软膏、氟轻松口腔软膏可缓解黏膜炎症；免疫抑制剂如他克莫司软膏适用于顽固性皮损；含漱液如复方氯己定含漱液能减少继发感染风险。局部治疗需在医生指导下规律使用，避免长期连续涂抹激素类药物。
系统性糖皮质激素如泼尼松适用于急性发作期；免疫调节剂如羟氯喹可调节免疫功能；维A酸类药物如阿维A胶囊对部分角化型病变有效。全身用药需监测肝功能、血糖等指标，疗程一般不超过3个月。
激光治疗采用低能量CO2激光促进黏膜修复；光动力疗法通过氨基酮戊酸配合红光照射控制病损；冷冻治疗适用于局部增厚型皮损。物理干预需配合药物使用，治疗间隔通常为2-4周。
认知行为疗法帮助缓解焦虑抑郁情绪；正念训练可降低应激反应；必要时短期使用抗焦虑药物如劳拉西泮。心理干预需持续3-6个月，压力因素消除后复发率可下降40%-60%。
戒烟戒酒减少黏膜刺激；避免辛辣、过热食物；使用软毛牙刷轻柔清洁；定期口腔检查排除癌变可能。建立每日口腔护理日志记录病变变化，睡眠保证7-8小时有助于免疫修复。
日常饮食建议增加富含维生素B的糙米、鸡蛋，补充锌元素促进黏膜愈合，适量食用蜂蜜保护创面。每周进行太极、瑜伽等舒缓运动调节自主神经功能，避免剧烈运动加重应激反应。每3个月复查口腔黏膜情况，长期病变需活检排除异常增生。
