听到大声耳朵嗡嗡响可通过远离噪音源、佩戴防噪耳塞、放松训练、药物治疗、鼓膜修复手术等方式治疗。该症状通常由噪音暴露、耳蜗损伤、中耳炎、梅尼埃病、鼓膜穿孔等原因引起。
双氯芬酸二乙胺乳胶剂
生产厂家：北京诺华制药有限公司
功能主治：用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
用法用量：外用。按照痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，使本品渗透皮肤，一日3～4次。
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持续暴露于85分贝以上环境易导致暂时性耳鸣，建议立即离开嘈杂场所。日常避免使用耳机超过60分钟，施工现场需保持3米以上安全距离，家庭影院音量控制在50分贝以下。
选用降噪值达25dB的硅胶耳塞，音乐节等场合建议每2小时休息15分钟。射击训练时需配合隔音耳罩使用，工业噪声环境应选择定制耳模防护设备。
焦虑会加重耳鸣感知，每天进行20分钟腹式呼吸练习。瑜伽猫牛式可缓解颈部肌肉紧张，冥想时专注雨声等白噪音有助于神经系统适应。
突发性耳鸣可短期使用泼尼松、银杏叶提取物、甲钴胺等药物。梅尼埃病发作期需配合倍他司汀利尿剂，细菌性中耳炎应规范使用阿莫西林克拉维酸钾。
外伤性鼓膜穿孔3个月未愈需行鼓室成形术，慢性中耳炎可考虑乳突根治术。术后需保持耳道干燥6周，避免游泳及乘坐飞机。
日常饮食多摄入富含锌的牡蛎和维生素B12的动物肝脏，每周进行3次快走锻炼改善耳部微循环。睡眠时垫高床头15厘米可减轻耳部充血，洗头时注意防止污水入耳。若耳鸣持续超过72小时或伴随眩晕听力下降，需及时进行纯音测听和声导抗检查。
