单纯疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、预防继发感染、生活方式干预等方式治疗。单纯疱疹通常由HSV-1或HSV-2病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、接触传播、应激状态等原因引起。
1、抗病毒治疗：HSV感染需针对性使用阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等核苷类似物。这类药物通过抑制病毒DNA聚合酶阻断复制，早期用药可缩短病程50%。唇疱疹建议在刺痛期即开始用药，生殖器疱疹需连续治疗7-10天。
2、局部护理：皮损处每日用生理盐水清洁2-3次，避免抓挠导致病毒扩散。破裂水疱可涂抹喷昔洛韦乳膏，结痂后改用莫匹罗星软膏预防细菌感染。冷敷可缓解灼热感，但需使用单独毛巾防止交叉传染。
3、免疫调节：反复发作患者需检测CD4+T细胞水平。长期口服赖氨酸制剂可抑制病毒复制，每日补充1000mg维生素C联合50mg锌剂能增强上皮修复。严重免疫缺陷者需皮下注射干扰素α。
4、预防继发感染：疱疹破溃期避免使用含酒精的护肤品。口腔疱疹患者选用软毛牙刷，生殖器疱疹穿着纯棉透气内衣。游泳池、桑拿房等公共场所需待皮损完全愈合后再接触。
5、生活方式干预：发作期禁食坚果、巧克力等高精氨酸食物。保持每日7小时睡眠，进行太极、瑜伽等中低强度运动。长期压力过大会降低NK细胞活性，建议通过正念冥想调节自主神经功能。
单纯疱疹患者需建立长期健康管理方案，每日摄入300g深色蔬菜补充维生素B族，每周3次30分钟快走增强免疫力。复发期间暂停使用免疫抑制剂，避免与他人共用餐具、化妆品。皮损完全消退前禁止无保护性行为，妊娠期感染需在产科医生指导下进行母婴阻断。
