青光眼的眼压水平通常高于21mmHg，但具体数值因人而异，需结合视神经损伤程度综合评估。正常眼压范围为10-21mmHg，青光眼患者可能表现为间歇性升高或持续高压状态。
1、轻度升高：眼压波动在21-30mmHg之间，可能与房水循环暂时受阻有关。建议定期监测眼压，避免长时间低头、暗环境用眼等诱发因素。每日户外活动2小时有助于调节房水代谢。
2、中度升高：眼压持续处于30-40mmHg范围，通常伴随视盘凹陷扩大。可能与原发性开角型青光眼相关，需使用前列腺素类药物如拉坦前列素、β受体阻滞剂如噻吗洛尔控制眼压。每季度需进行视野检查。
3、显著升高：眼压超过40mmHg常见于急性闭角型青光眼发作，多因虹膜堵塞房角导致。患者会出现剧烈眼痛、虹视等症状，需紧急使用甘露醇静脉滴注联合毛果芸香碱缩瞳治疗。激光周边虹膜切开术可预防复发。
4、极端高压：眼压突破50mmHg时存在失明风险，多见于新生血管性青光眼。需联合使用碳酸酐酶抑制剂如乙酰唑胺与α2受体激动剂如溴莫尼定，必要时实施青光眼引流阀植入手术。
5、正常眼压型：部分患者眼压≤21mmHg仍出现青光眼性视神经病变，可能与血管调节异常相关。需通过24小时眼压监测、OCT检查确诊，治疗以改善微循环为主，如银杏叶提取物联合低浓度β受体阻滞剂。
控制眼压需限制每日咖啡因摄入不超过200mg，瑜伽倒立体位可能诱发眼压波动应避免。富含维生素B1的糙米、富含花青素的蓝莓有助于保护视神经。建议青光眼患者选择游泳、快走等中低强度运动，避免举重等屏气动作。眼压监测频率应根据病情调整为每月至每季度一次，合并糖尿病者需同步控制血糖水平。
