晚上睡觉手脚不动就很难受可能是环境因素、身体过度疲劳、剧烈运动、精神压力过大、多发性末梢神经炎等因素导致，一般可结合原因采取改善措施。
1、环境因素：如果所住环境不舒适或比较嘈杂，会导致睡觉时身体出现难受的情况，也会导致手脚不动引起难受，此时需要通过改善环境的方式来缓解。
2、身体过度疲劳：如果做了大量的体力劳动，由于身体疲劳的原因导致手脚酸痛，也会引起手脚不动就难受的情况，此时需要通过保证足够休息的方式来改善。
3、剧烈运动：做了大量的剧烈运动会导致肌肉处于紧张的状况，可能引起肌肉痉挛，导致身体不适，此时需要放松身体状况，并对手脚部进行按摩。
4、精神压力过大：精神压力过大会导致情绪不稳定，也会引起浑身不自在、不舒服，此时需要通过调整情绪以及放松精神状态的方式来改善症状。
5、多发性末梢神经炎：该疾病可能与炎症反复刺激身体有关，会导致自身感觉异常，使得身体不舒服，患者需遵医嘱使用营养神经药物来调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
如果症状比较严重，患者应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。
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