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肩周炎患者不能做哪些运动

发布时间:2024-02-22 11:04 相关企业:复禾医药

肩周炎是一种肩关节周围软组织的炎症,导致患者肩关节疼痛,活动受限。患者需要避免举重运动、长期保持内收、过猛的抬肩动作等。具体分析如下:

1.举重运动:肩周炎患者不能做举重运动,此动作有可能会加重骨骼的损伤,容易使疼痛的情况变得更加严重。

2.长期保持内收:患者应避免长期保持双肩平伸,上肢靠近躯干的内收姿势,此动作会使肩关节内收、活动受限。

3.过猛的抬肩动作:肩周炎患者应避免过猛的抬肩动作,此动作会导致肩部肌腱出现过度牵拉,使肩部受到损伤,会影响肩关节的正常功能。

除以上相对常见动作外,还有其他动作,比如上肢向后、对抗性运动、长期伏案工作等。如果患者病情加重,建议及时前往医院进行检查,展开后续治疗。

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