中考期间可以吃高蛋白食物、海鲜类食物、水果；可遵医嘱吃安神片、安神补脑液来抗疲劳提神。具体分析如下：
一、食物
1.高蛋白食物：如瘦肉、蛋、豆制品等，可以提供身体所需的能量，同时促进肌肉的发展。
安神补脑液
生产厂家：吉林敖东延边药业股份有限公司
功能主治：生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
用法用量：口服，一次1支，一日2次。
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2.海鲜类食物：如鲭鱼、鲷鱼、虾、蟹等，富含丰富的蛋白质和多种维生素、牛磺酸等营养成分，具有提神醒脑、增强记忆力、缓解眼疲劳等作用。
3.水果：如苹果、橙子、香蕉等，富含维生素和矿物质，可以增强身体免疫力、促进新陈代谢、缓解疲劳等。
二、药物
1.安神片：安神片的主要成分为川芎、知母、麦冬、制何首乌等，具有益气安神、活血止痛的功效，可用于治疗心气不足、心悸失眠、胸闷胸痛等不适症状，中考前遵医嘱吃安神片可以提神补脑。
2.安神补脑液：安神补脑液主要由鹿茸、干姜、淫羊藿、大枣等组成。该药具有补肾精、益气血、安神强脑的功效，可用于肾精不足、气血两亏引起的乏力、头晕目眩、健忘、失眠等不适症状，一般遵医嘱吃安神补脑液可以提神补脑。
