早上起床走路脚底板疼可能是着凉、慢性劳损、扁平足、足底筋膜炎、痛风等原因导致的,可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。
1、着凉:在睡觉的时候外界温度比较低,受到冷风刺激会出现脚底板疼痛。一定要加强保暖,避免脚部受凉。
2、慢性劳损:长时间过度劳累出现了慢性劳损,也会产生疼痛,可以通过热水泡脚来缓解,不要进行剧烈运动,多注意休息。
3、扁平足:是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形,会导致脚部出现疼痛,可以通过矫正鞋垫调整,平时也不要穿着过紧的鞋子。
4、足底筋膜炎:是反复损伤引起的无菌性炎症,会产生疼痛,在医生指导下使用布洛芬颗粒、活血止痛胶囊等药物治疗,能起到镇痛、抗炎的作用。
5、痛风:是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病,常导致脚部疼痛,伴有僵硬、红肿等症状。患者可遵医嘱使用苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物进行治疗,有助于降低体内嘌呤水平。
如果疼痛较为严重,建议患者及时就医,在医生的指导下对症治疗。恢复期间要多休息,不要过度劳累。