胃疼伴腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用止泻药物、使用益生菌、就医检查等方式治疗。胃疼伴腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食：
避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐减轻胃肠负担，暂时停止乳制品和高纤维食物摄入。
2、补充水分：
腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水。每小时饮用200-300毫升温水，可适量加入少量糖和盐。
3、止泻药物：
蒙脱石散可吸附肠道内毒素和水分，洛哌丁胺能抑制肠道蠕动，消旋卡多曲可减少肠道分泌。使用前需明确病因，细菌感染时不宜过早使用止泻药。
4、益生菌：
双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌等益生菌制剂能恢复肠道菌群平衡。与抗生素间隔2小时服用，避免高温水送服以保持活性。
5、就医检查：
持续48小时以上症状未缓解，或出现发热、血便、严重脱水时需要就医。可能与轮状病毒感染、沙门氏菌感染等因素有关，通常表现为水样便、腹部绞痛等症状。
恢复期保持饮食清淡，逐步增加南瓜、胡萝卜等低纤维蔬菜，避免剧烈运动。观察排便次数和性状变化，症状反复需进行粪便常规、血常规或肠镜检查。适当进行腹部按摩促进肠蠕动，注意餐具消毒和手部卫生。
