上火牙龈肿痛可以通过调整生活习惯、药物等进行治疗。
中医学中上火是一个比较模糊的概念，通常是指人体出现的一系列热证表现，包括牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结等，阳气是上火的物质基础，阳气郁滞是导致上火的核心病机，治疗多侧重清火：1、调整生活习惯：饮食失节是引起上火的重要因素，应调整膳食结构。饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果、多饮水。情绪不稳定、频繁熬夜等也易引起上火，因此要保持轻松愉快的心情，规律作息，以求从本质上消除导致上火的因素。2、药物治疗：寒凉药物为首选，如黄连、黄芩、栀子、生地黄、竹叶等，通过方药配伍，能够清泻火热。还可使用升麻、蝉蜕、防风、麻黄等发散药物，以及牛黄清胃丸、牙痛清火口服液等中成药，均可缓解上火导致的牙龈肿痛。此外，上火牙龈肿痛还有可能是口腔疾病引起，如根尖周炎、牙周炎等，建议及时前往医院就诊，明确诊断后可应用抗炎药物，并清除致病因素，通过洗牙、根管治疗等改善症状。平时也需注意维持口腔卫生，规律刷牙，饭后漱口。
