参须是一味中药，是五加科人参属植物人参的细支根。20岁女孩是否可以吃参须汤，需要根据实际情况判断。如果是身体比较虚弱，一般可以服用；但是如果身体比较健康，则不建议服用。具体分析如下：
1、可以服用：参须具有益气、生津、止渴的功效，如果女孩身体比较虚弱，可以遵医嘱服用参须汤，可以帮助女孩补中益气，有利于身体健康。但是在服用时一定要遵医嘱，不可擅自服用，以免造成不良后果。
2、不建议服用：如果女孩身体比较健康，没有出现不适症状，不建议服用参须汤，该药物是一种大补的药物，服用后可能会造成身体不适，所以身体健康的情况下，通常不建议服用。
,日常生活中，应注意饮食，规律作息，适当进行运动锻炼，对身体健康有好处。若身体出现明显不适，女孩应及时就医。
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