滑膜炎的恢复方法主要是根据其形成的原因以及病情的严重程度而定。对于轻微的滑膜炎，有自行恢复的可能性，可以不用给予药物、手术治疗。恢复的前提是注意休息，避免膝关节负重以及剧烈运动，使膝关节得到充分的休息。平时可以适当的进行散步等轻微活动。对于自我恢复较慢者，还可以每天进行适当的按摩，局部也可以热敷一下，可以起到活血化瘀、消肿止疼的作用，有利于滑膜的炎症的吸收。当病情严重，不能自行恢复时，需要给予相关的药物进行治疗比如非甾体类消炎药以及具有活血止疼作用的外用膏药等。必要时可以关节腔注射药物。
温摩膏能辅助治疗滑膜炎吗？滑膜炎是比较复杂的骨质疾病，单一的治疗方法效果并不理想，故此要采用多方面治疗，温摩膏就是其中之一。下面就是温摩膏的产品详情：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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