小孩睡觉时翻白眼可能由浅睡眠期眼肌活动、视觉系统发育未完善、疲劳或过度兴奋、结膜炎刺激、癫痫发作等原因引起，可通过调整睡眠环境、减少睡前刺激、眼部清洁护理、抗炎治疗、神经科评估等方式干预。
快速眼动睡眠阶段眼球会不自主转动，部分儿童因眼轮匝肌控制力较弱出现翻白眼现象。这种生理性反应无需特殊处理，观察睡眠周期是否规律即可，通常伴随年龄增长自然改善。
婴幼儿视觉神经髓鞘化未完成时，可能出现眼球协调异常。建议定期进行视力筛查，避免强光直射眼睛，可通过追视训练促进眼外肌发育，该现象多在3岁前逐渐消失。
白天用眼过度或睡前剧烈活动可能导致眼肌疲劳。建立固定睡前程序，控制电子屏幕使用时间，适当冷敷眼周，饮用温牛奶等富含色氨酸的食物有助于缓解症状。
细菌性或过敏性结膜炎可能引起眼部不适导致异常运动。表现为眼睑红肿、分泌物增多，需用生理盐水清洗眼睑，医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物。
癫痫小发作或脑电异常放电可能以翻白眼为前驱症状。若伴随肢体抽搐、呼吸暂停需立即就医，视频脑电图和头颅MRI可辅助诊断，排除婴儿痉挛症等疾病可能。
保证每日1小时户外活动促进视网膜多巴胺分泌，补充深海鱼、蛋黄等富含DHA的食物支持神经发育。选择透气性好的纯棉枕套减少摩擦刺激，睡眠时保持环境湿度40%-60%。频繁发作或伴随异常体征需儿科及眼科联合评估，避免延误神经系统疾病诊治时机。
