黄褐斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤屏障受损、遗传因素、慢性肝病等原因引起，可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、中医调理、原发病控制等方式改善。
肾宝合剂
生产厂家：江西汇仁药业股份有限公司
功能主治：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。
用法用量：口服，一次10-20毫升，一日3次。
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长期暴露于紫外线会激活黑色素细胞，导致酪氨酸酶活性增强，促使黑色素过度沉积。日常需采取物理防晒措施，如佩戴宽檐帽、使用SPF30以上防晒霜，避免上午10点至下午4点强光时段外出。
妊娠、口服避孕药或甲状腺功能异常时，雌激素水平升高刺激黑色素生成。伴随月经紊乱或妊娠斑加重，可口服氨甲环酸、维生素C，局部涂抹氢醌乳膏抑制色素沉淀。
过度清洁或滥用化妆品破坏角质层，使皮肤对刺激更敏感。表现为干燥脱屑伴色素沉着，需停用皂基洁面，改用含神经酰胺的修复霜，配合传明酸精华淡化色斑。
家族中有黄褐斑病史者，酪氨酸酶基因多态性导致代谢异常。此类人群更易在颧骨部位出现对称性斑片，需提前预防性使用含熊果苷的护肤品，避免诱发因素。
肝功能异常时雌激素灭活减少，伴随肝掌、蜘蛛痣等体征。需针对原发病治疗，如乙肝患者服用恩替卡韦，肝硬化患者补充谷胱甘肽，结合Q开关激光分解深层色素。
日常饮食多摄入富含维生素E的坚果、深色蔬菜，避免光敏性食物如芹菜、柠檬；适度进行瑜伽、慢跑等舒缓运动调节内分泌；夜间使用含烟酰胺的晚霜修复，定期进行皮肤VISIA检测评估治疗效果。症状持续加重需至皮肤科进行组织病理学检查排除恶性病变。
